|
Худеем вместе
|
|
| Sandra | Дата: Среда, 25 Февраля 2009, 14:19 | Сообщение # 161 |
 Гений
Группа: Пользователи
Сообщений: 633
Награды: 16
Статус: Оффлайн
|
самое смешное..сидя на работе по 12 часов, я могу сдержать себя от печенюшек и шоколадок.
прихожу домой..и все. срываюсь. 
а вот еще..я дома когда фитнессом занимаюсь...я в общем..палителеновыми пакетиками завяжусь, вся в них, сверху свитерок и все дела. так очень хорошо можно привести тело в порядок. после душ и какой нибудь антицеллюлитный крем. и вообще замечательно.
Сообщение отредактировал kowmar90 - Среда, 25 Февраля 2009, 15:17 |
| |
| |
| EkaCHKA | Дата: Среда, 25 Февраля 2009, 17:04 | Сообщение # 162 |
 Мудрец
Группа: Пользователи
Сообщений: 1115
Награды: 24
Статус: Оффлайн
|
Quote (kowmar90) прихожу домой..и все. срываюсь.
ты тогда лучше днем печенюшки кушай..а то вечером..сама понимаешь 
Quote (kowmar90) я дома когда фитнессом занимаюсь...я в общем..палителеновыми пакетиками завяжусь, вся в них,
даже удобнее цилофон-пищевой,в него удобнее замотаться,надо и мне замотаться и потеть себе на тренажерах 
а тебе сколько -то сбросит надо? 
Sakartvelo aucileblad ikneba mshvidoba!!!!
|
| |
| |
| Sandra | Дата: Среда, 25 Февраля 2009, 17:05 | Сообщение # 163 |
|
Гений
Группа: Пользователи
Сообщений: 633
Награды: 16
Статус: Оффлайн
|
EkaCHKA, сейчас я вешу 56. хочу до 50 
|
| |
| |
| EkaCHKA | Дата: Среда, 25 Февраля 2009, 17:06 | Сообщение # 164 |
|
Мудрец
Группа: Пользователи
Сообщений: 1115
Награды: 24
Статус: Оффлайн
|
kowmar90, как ты быстро ответила,я аж не ожидала Quote (kowmar90) сейчас я вешу 56. хочу до 50
хм...а рост?ты не высокая ведь?
Sakartvelo aucileblad ikneba mshvidoba!!!!
|
| |
| |
| Sandra | Дата: Среда, 25 Февраля 2009, 17:19 | Сообщение # 165 |
|
Гений
Группа: Пользователи
Сообщений: 633
Награды: 16
Статус: Оффлайн
|
EkaCHKA, 165см. да..невысокий я)
|
| |
| |
| EkaCHKA | Дата: Среда, 25 Февраля 2009, 17:34 | Сообщение # 166 |
|
Мудрец
Группа: Пользователи
Сообщений: 1115
Награды: 24
Статус: Оффлайн
|
Quote (kowmar90) 165см. да..невысокий я)
ну....я 168см и вешу 59....,когда весила 53кг была очень скилето-образной.....а самое страшное,не было...груди...  .зато сейчас все на месте
Sakartvelo aucileblad ikneba mshvidoba!!!!
|
| |
| |
| Sandra | Дата: Среда, 25 Февраля 2009, 17:35 | Сообщение # 167 |
|
Гений
Группа: Пользователи
Сообщений: 633
Награды: 16
Статус: Оффлайн
|
Quote (kowmar90) даже удобнее цилофон-пищевой
я как то пыталась, но что то наматала сидя,встала-как колбаска докторская. слишком прилипает она. а вот целофанновые..я беру мусорные которые, отрезаю низ, на живот натягиваю в штаны заправляю, сверху кофту и отлично. и место есть-коже дышать, и пропотеешь быстрее и эффективнее.
а может у меня просто руки-крюки.
|
| |
| |
| Sandra | Дата: Среда, 25 Февраля 2009, 17:36 | Сообщение # 168 |
|
Гений
Группа: Пользователи
Сообщений: 633
Награды: 16
Статус: Оффлайн
|
дешево и сердито
|
| |
| |
| EkaCHKA | Дата: Среда, 25 Февраля 2009, 21:56 | Сообщение # 169 |
|
Мудрец
Группа: Пользователи
Сообщений: 1115
Награды: 24
Статус: Оффлайн
|
Quote (kowmar90) я беру мусорные которые, отрезаю низ, на живот натягиваю в штаны заправляю, сверху кофту и отлично.
да,я про них и не подумала
тут приноровиться надо,я не пробывала как заниматься в целофане,делала целофан,только когда грязью антицеллюлитной обворачивалась
Sakartvelo aucileblad ikneba mshvidoba!!!!
|
| |
| |
| Ксения | Дата: Среда, 25 Февраля 2009, 22:05 | Сообщение # 170 |
 Гений
Группа: Пользователи
Сообщений: 566
Награды: 1
Статус: Оффлайн
|
мдааааааааа у кого какие проблемы......... а я вот пытаюсь поправиться
жизнь - это чудо! 
|
| |
| |
| Sandra | Дата: Среда, 25 Февраля 2009, 23:51 | Сообщение # 171 |
|
Гений
Группа: Пользователи
Сообщений: 633
Награды: 16
Статус: Оффлайн
|
EkaCHKA, ай, значит я нормальный человек и вешу нормально. но всегда хочется-лучше-лучше-лучше.
а с целофанном ты это попробуй..шуршать ток будешь, но это не страшно)
я как то раньше бегала по утрам так. бегу-шуршу. плевать, что подумают
Ксения, ну есть ведь и диеты для тех, кому необходимо поправиться!
|
| |
| |
| Aniaba | Дата: Четверг, 26 Февраля 2009, 00:08 | Сообщение # 172 |
 Просветленный
Группа: Правление
Сообщений: 4709
Награды: 31
Статус: Оффлайн
|
kowmar90, Quote (kowmar90) а с целофанном ты это попробуй..шуршать ток будешь, но это не страшно) я как то раньше бегала по утрам так. бегу-шуршу. плевать, что подумают
я вот об тоже подумала,о шуршании.
|
| |
| |
| Tania | Дата: Четверг, 26 Февраля 2009, 12:30 | Сообщение # 173 |
 Просветленный
Группа: Пользователи
Сообщений: 2393
Награды: 27
Статус: Оффлайн
|
EkaCHKA, у меня рост тоже 168, а вес 60. Тоже было время, я весила 55, не понравилось,потому что одежда висела на мне как на вешалке, было немного дискомфортно. kowmar90, лучше не бегать, а ходить быстрым шагом часа 2.Это эффективнее. Даже в фитнес-клубах на беговых дорожках, кто не знает, тот бегает, а надо ходить. И менять нагрузку. То побыстрее, то помедленнее, то в горочку, то опять по прямой. 
|
| |
| |
| Dana | Дата: Четверг, 26 Февраля 2009, 14:00 | Сообщение # 174 |
 Просветленный
Группа: Правление
Сообщений: 6286
Награды: 32
Статус: Оффлайн
|
А я никогда в жизни не худела, думала, меня это не коснется, лопала булочки и шоколад в неограниченных количествах и все только говорили - "какая ты худенькая". А сейчас смотрю - что-то попка потихоньку расползаться стала. Месяц, наверное, не мерила (боялась ), тут гляжу на сантиметр - 96 см!!!! И талия чуть ли не 68!!!!!! Это при том, что мои последние "осознанные" параметры колебались где-то в районе 92-93 см бедра и 62-64 талия. Я своих девочек отправляю худеть, если у них бедра хоть на сантиметр превышают 90, а тут такое! Самое странное, в коллекционные платья я пока еще влезаю и окружающие говорят, что так лучше, но мне очень непривычно. Смотрю на себя в зеркало - вроде еще не толстая. Смотрю на сантиметр - и впору в обморок упасть от ужаса. При этом грудь увеличилась всего на 2 см, обидно, да?  .
Но на диету все равно не сяду, уже неделю набираюсь сил заняться гимнастикой для ягодиц (обещают, что за три недели можно сбросить до 5 см), только лень великая одолела. Максимум пешком по эскалатору поднимусь да на работе по лестницам побегаю. Интересно, мысленные нагрузки считаются?:). Те упражнения, которые я регулярно проделываю в воображении:)))).
|
| |
| |
| Aniaba | Дата: Четверг, 26 Февраля 2009, 14:15 | Сообщение # 175 |
|
Просветленный
Группа: Правление
Сообщений: 4709
Награды: 31
Статус: Оффлайн
|
Tania, Quote (Tania) Даже в фитнес-клубах на беговых дорожках, кто не знает, тот бегает, а надо ходить. И менять нагрузку. То побыстрее, то помедленнее, то в горочку, то опять по прямой
у меня лучший эксперт-мой папа.Всю жизнь бегал и он тоже понял,что лучше ходить.Правда в 72 года он решил,лучше на тренажерах заниматься,чем носится по улицам.
|
| |
| |
| Tania | Дата: Четверг, 26 Февраля 2009, 14:47 | Сообщение # 176 |
|
Просветленный
Группа: Пользователи
Сообщений: 2393
Награды: 27
Статус: Оффлайн
|
Dana, в обморок не падай , я видела твои фотки. Ты очень худенькая, если ты чуток прибавила, ничего страшного . А мысленные нагрузки считаются! Если человек напряжённо о чём-то думает, то каллории сжигаются( не очень много , конечно ). Почему мы худеем, когда нервничаем?...И, кстати, всегда завидовала тем женщинам, которые ели, что хотели и не поправлялись, а я на сосиску посмотрю - 2 кг. прибавлю... .
|
| |
| |
| Tania | Дата: Четверг, 26 Февраля 2009, 14:51 | Сообщение # 177 |
|
Просветленный
Группа: Пользователи
Сообщений: 2393
Награды: 27
Статус: Оффлайн
|
Aniaba, видела фотки твоего папы. Молодца!  И, он, абсолютно прав. Тренажёры - это намного лучше, чем просто сушка  .
|
| |
| |
| Aniaba | Дата: Четверг, 26 Февраля 2009, 14:51 | Сообщение # 178 |
|
Просветленный
Группа: Правление
Сообщений: 4709
Награды: 31
Статус: Оффлайн
|
Quote (Tania) а я на сосиску посмотрю - 2 кг. прибавлю
Tania, 
|
| |
| |
| Tania | Дата: Четверг, 26 Февраля 2009, 15:34 | Сообщение # 179 |
|
Просветленный
Группа: Пользователи
Сообщений: 2393
Награды: 27
Статус: Оффлайн
|
Aniaba, точно тебе говорю, так и есть .
|
| |
| |
| Aniaba | Дата: Четверг, 26 Февраля 2009, 16:40 | Сообщение # 180 |
|
Просветленный
Группа: Правление
Сообщений: 4709
Награды: 31
Статус: Оффлайн
|
Tania, не на сосиску меня не тянет,такие противозные наши российские сосиски.Бе.Вот в Тбилиси мы с сыном все одной фирмы покупали-ням.Вот ,блин,все разговоры о еде.
Для меня вобще трагедия.Раньше ни хлеба,ни макарон,ни картошки в принципе не ела.Но уже год,как в глубоком стрессе.Только еда и помогает.Нагуляла 10 кило сверх нормы.Хотя если от роста отталкиваться,то все 15. 
|
| |
| |
| Tania | Дата: Четверг, 26 Февраля 2009, 17:37 | Сообщение # 181 |
|
Просветленный
Группа: Пользователи
Сообщений: 2393
Награды: 27
Статус: Оффлайн
|
Aniaba, а я люблю сосиски...ммммм...Quote (Aniaba) уже год,как в глубоком стрессе.Только еда и помогает.
Ты, получается, стресс едой заглушаешь... А я, наоборот, когда стресс, о еде вообще думать не могу... Ты не расстраивайся, Анют, тебя муж любит, значит, всё нормально   Или,если хочешь, давай, присоединяйся, будем вместе на гречке сидеть 
|
| |
| |
| EkaCHKA | Дата: Четверг, 26 Февраля 2009, 17:48 | Сообщение # 182 |
|
Мудрец
Группа: Пользователи
Сообщений: 1115
Награды: 24
Статус: Оффлайн
|
Quote (kowmar90) а с целофанном ты это попробуй..шуршать ток будешь, но это не страшно)
я как то раньше бегала по утрам так. бегу-шуршу. плевать, что подумают
хе,устрою шелест на тренажерах,я видела пару девочек в раздевалке,котрые тоже так обматываются,шорох не слышала
Quote (Tania) Тренажёры - это намного лучше, чем просто сушка
ЗДРАВО!ПОДДЕРЖИВАЮ!
Quote (Aniaba) Вот в Тбилиси мы с сыном все одной фирмы покупали-ням.Вот ,блин,все разговоры о еде.
так-так,что за фирма? хочу попробывать
Aniaba, Tania, девочки может и мне с вами на гречку?сколько там сбросить обещают?
Sakartvelo aucileblad ikneba mshvidoba!!!!
|
| |
| |
| Aniaba | Дата: Четверг, 26 Февраля 2009, 18:01 | Сообщение # 183 |
|
Просветленный
Группа: Правление
Сообщений: 4709
Награды: 31
Статус: Оффлайн
|
Tania,не я лучше овощной супик и бассейн.
Я мож через месяц к Сандро поеду...
|
| |
| |
| Tania | Дата: Четверг, 26 Февраля 2009, 18:06 | Сообщение # 184 |
|
Просветленный
Группа: Пользователи
Сообщений: 2393
Награды: 27
Статус: Оффлайн
|
EkaCHKA, давай! Тема" Худеем вместе". Вместе так вместе!  .Потом дня три посидим на варёных куриных грудках, есть их можно много, белок, воду не задерживает. EkaCHKA, а тебе куда сбрасывать? Ты же тоже худенькая, судя по твоим размерам... Мне вот надо пару кг.скинуть, немного за зиму набрала...
|
| |
| |
| Tania | Дата: Четверг, 26 Февраля 2009, 18:13 | Сообщение # 185 |
|
Просветленный
Группа: Пользователи
Сообщений: 2393
Награды: 27
Статус: Оффлайн
|
Aniaba, Quote (Aniaba) не я лучше овощной супик и бассейн.
Бассейн-это да.... Святое дело!  Поедешь к Сандро?.. Замечательно!  Привет ему большой-пребольшой!!! 
|
| |
| |
| Sandra | Дата: Четверг, 26 Февраля 2009, 22:13 | Сообщение # 186 |
|
Гений
Группа: Пользователи
Сообщений: 633
Награды: 16
Статус: Оффлайн
|
Tania, и я на гречку!
я затарилась специальной-порционной, чтобы ровно по 100 грамм на день.
Quote (EkaCHKA) сколько там сбросить обещают?
говорят прилично, недельку такую сделать..и килограмм на 5..у кого как.
хочу на себе проверить!
немного инфо по гречке-
Продукты для гречневой диеты
Суть проста: берем один стакан не дробленой гречневой крупы, заливаем двумя стаканами кипятка и оставляем настаиваться на ночь. Утром едим только гречку, запивая ее 1% кефиром. Солить, сластить и добавлять масло в гречку нельзя. Съесть за один раз можно «сколько влезет» - несоленая гречка обладает настолько специфичным вкусом, что вряд ли вы съедите больше 10 ложек за раз. Кефир должен быть свежим и не сладким. В первый день гречневой диеты вполне достаточно будет одного стакана заваренной гречневой крупы (то есть двух стаканов готового продукта). Но если почувствуете, что можете съесть больше, на другие дни заваривайте большее количество крупы (пропорция та же: 1 часть гречки, две части воды). Но при любом количестве гречки вы можете выпивать не более 1 литра кефира в день. Тем, кто не мыслит свое утро без чашки кофе, можно не отказывать себе в этом удовольствии, только кофе должен быть слабым и без сахара. То же можно сказать и любительницам чая. На время сидения на гречневой диете лучше перейти на зеленый чай. Если будет уж очень тяжело кушать одну гречку, можно сделать себе послабление в виде одного-двух яблок или апельсинов в день. В принципе, можно есть любые фрукты кроме бананов и винограда. Все зависит от количества съеденных фруктов, если съесть слишком много, потом просто не сможете вернуться к суровой гречневой диете. Когда станет совсем невмоготу все время кушать несоленую гречневую кашу, можно сдобрить ее соевым соусом. Только соус должен быть низкокалорийный и без соли. Во время гречневой, как во время большинства других диет, крайне не желательно есть после 6 часов вечера. Но если вам трудно следовать этому правилу, оставьте на вечер полстакана кефира, долейте водой до полного и выпейте это перед сном.
Что происходит с организмом во время гречневой диеты?
Начнем с того, что гречневая крупа очень полезна, в ней содержатся такие микроэлементы как железо, калий, магний, кальций. Кроме того, гречка укрепляет стенки сосудов. Вдобавок, содержащийся в гречке витамин В повышает устойчивость организма к стрессам и улучшает состояние кожи, волос и ногтей.
Отрицательная сторона гречневой диеты в том, что вы не будете получать ни соли, ни сахара. Поэтому эту диету следует применять с осторожностью людям, у которых диабет и/или гипертоническая болезнь. Несоленая гречка выводит из организма шлаки и лишнюю воду. Из-за того, что в организм не поступает соль, периодически возможны головные боли, а также это может спровоцировать падение артериального давления. Пока мы сидим на гречневой диете, мы обделяем свой организм и сахаром. А сахар – это глюкоза, которая так необходима мозгу для эффективной работы. Поэтому во время гречневой диеты вы можете почувствовать, что голова стала соображать хуже и безумно хочется сладкого. Выход есть: разведите чайную ложку меда в стакане воды и выпейте этот «напиток». Не бойтесь, вся глюкоза достанется мозгу, а не отложится на бедрах.
Пока вы будете есть только гречку и пить кефирчик, организму придется пускать в оборот свои резервы – сжигать жир, чтобы обеспечить организм недостающими питательными веществами. В результате ускорится обмен веществ и сжигание жира пойдет быстро и легко. а вообще недавно от коллеги по работе слышала, что ее подруга сидела на гречке и зеленых огурцах.
думаю это просто кому как проще перенести
Сообщение отредактировал kowmar90 - Четверг, 26 Февраля 2009, 22:14 |
| |
| |
| Tania | Дата: Пятница, 27 Февраля 2009, 17:20 | Сообщение # 187 |
|
Просветленный
Группа: Пользователи
Сообщений: 2393
Награды: 27
Статус: Оффлайн
|
kowmar90, очень полезная информация, спасибо , только я сегодня попробовала гречку без соли... Не, не смогу...И масло растительное я добавляю, а то прям в горло не лезет...Но, я зато без кефира, водой запиваю.А ты как ешь гречку?...
|
| |
| |
| Sandra | Дата: Пятница, 27 Февраля 2009, 18:58 | Сообщение # 188 |
|
Гений
Группа: Пользователи
Сообщений: 633
Награды: 16
Статус: Оффлайн
|
Tania, я ее тоже сначала по инструкции целую кастрюльку себе назаварила, думаю сразу на 2 недельки. без соли и всего. не втолкнула в себя и трех ложек. гадко.
купила порционную..такую в пакетиках по 100 гр, опускаешь в водичку и через семь минут готова. немного подсолю.хочется конечно...прям рука тянется к ткемали. ну это совсем уже наглежь)
так что ем такую. пусть..эффект тоже есть. пью кефир, зеленый чай, потому что без чая не могу. но без сахара. вообще чай с сахором никогда не пью. иногда яблочко себе позволю..)
|
| |
| |
| Tania | Дата: Пятница, 27 Февраля 2009, 19:44 | Сообщение # 189 |
|
Просветленный
Группа: Пользователи
Сообщений: 2393
Награды: 27
Статус: Оффлайн
|
kowmar90, я знаешь, что думаю... Что за две недели на гречке, мы озвереем...  , давай попозже посидим на белке, недолго, денька три. Можно есть куриные грудки варёные, креветки варёные. Белок не задерживает в организме воду, это очень эффективно, но нельзя больше трёх дней на такой диете сидеть.
|
| |
| |
| Sandra | Дата: Пятница, 27 Февраля 2009, 20:51 | Сообщение # 190 |
|
Гений
Группа: Пользователи
Сообщений: 633
Награды: 16
Статус: Оффлайн
|
Tania, я за. потому что я не то, что озверею. боюсь окочуреться
|
| |
| |
| EkaCHKA | Дата: Пятница, 27 Февраля 2009, 22:43 | Сообщение # 191 |
|
Мудрец
Группа: Пользователи
Сообщений: 1115
Награды: 24
Статус: Оффлайн
|
Quote (Tania) Ты же тоже худенькая, судя по твоим размерам... Мне вот надо пару кг.скинуть, немного за зиму набрала...
вот и я о том же за зиму мы все нбераем,а потом скидываем шубки...и......
Quote (Tania) Бассейн-это да.... Святое дело!
это от 7-ми бед один ответ!!!! Quote (Tania) Что за две недели на гречке, мы озвереем...
это жестоко....не надо таааак!Quote (Tania) давай попозже посидим на белке, недолго, денька три. Можно есть куриные грудки варёные, креветки варёные. Белок не задерживает в организме воду, это очень эффективно, но нельзя больше трёх дней на такой диете сидеть.
три дня можно и покушать,креветочки,курочка..ням
Sakartvelo aucileblad ikneba mshvidoba!!!!
|
| |
| |
| Tania | Дата: Пятница, 27 Февраля 2009, 23:22 | Сообщение # 192 |
|
Просветленный
Группа: Пользователи
Сообщений: 2393
Награды: 27
Статус: Оффлайн
|
EkaCHKA, присоединяйся! Будешь третьей.. Quote (EkaCHKA) три дня можно и покушать,креветочки,курочка..ням  А грудки варёные суховаты, тяжко их есть... Хотя с голодухи...
|
| |
| |
| Tania | Дата: Пятница, 27 Февраля 2009, 23:26 | Сообщение # 193 |
|
Просветленный
Группа: Пользователи
Сообщений: 2393
Награды: 27
Статус: Оффлайн
|
kowmar90, Будем надеяться, что выживем...
|
| |
| |
| Aniaba | Дата: Пятница, 27 Февраля 2009, 23:41 | Сообщение # 194 |
|
Просветленный
Группа: Правление
Сообщений: 4709
Награды: 31
Статус: Оффлайн
|
Tania, а все-таки овощной супчик мне как-то больше импонирует.А главное ,я его солю немного и перец кладу и даже овощной кубик. 5 кило за неделю.
|
| |
| |
| Tania | Дата: Пятница, 27 Февраля 2009, 23:56 | Сообщение # 195 |
|
Просветленный
Группа: Пользователи
Сообщений: 2393
Награды: 27
Статус: Оффлайн
|
Aniaba, Согласна с тобой! На овощных супчиках тоже можно сидеть. Поделись рецептиком, плииииззззз....  Мне, кстати, рассказывали уже по телеку такую диету из овощных супчиков, я помню только, что они туда спаржи много добавляли... А ты с чем делаешь?
|
| |
| |
| Sandra | Дата: Суббота, 28 Февраля 2009, 00:33 | Сообщение # 196 |
|
Гений
Группа: Пользователи
Сообщений: 633
Награды: 16
Статус: Оффлайн
|
Tania, я пыталась как то сидеть на супчике. там слишком много нужно было лука. я сдалась. потому что даже в повседневной жизни мало кушаю суп. и там еще сельдерей...ай, мама. нет...уж лучше гречка!
хоть супчик может быть и полезнее будет...
можем комбинировать..неделька-греча, три дня-белки, неделька суп и по второму кругу. пока не усохнем до нужного размера
|
| |
| |
| Tania | Дата: Суббота, 28 Февраля 2009, 00:52 | Сообщение # 197 |
|
Просветленный
Группа: Пользователи
Сообщений: 2393
Награды: 27
Статус: Оффлайн
|
kowmar90, точно! Сельдерей они туда добавляли, а не спаржу. Это я ошиблась . Quote (kowmar90) неделька-греча, три дня-белки, неделька суп и по второму кругу.
Вот и я про то же. Давай разнообразим меню . Aniaba, ты тоже давай с нами, супчики, гречка, белки, супчики, гречка, белки. Через пару неделек сравним результаты ( если до компа доползём ).
|
| |
| |
| Sandra | Дата: Суббота, 28 Февраля 2009, 01:14 | Сообщение # 198 |
|
Гений
Группа: Пользователи
Сообщений: 633
Награды: 16
Статус: Оффлайн
|
Tania, время уже..спать надо. я кушать хочу. а не разрешаю... смотрите что я нарезала. так яблочка хочется!
|
| |
| |
| Tania | Дата: Суббота, 28 Февраля 2009, 09:21 | Сообщение # 199 |
|
Просветленный
Группа: Пользователи
Сообщений: 2393
Награды: 27
Статус: Оффлайн
|
kowmar90, Как здорово! Какая ты умница  .Ты из других овощей тоже можешь? Потому что мне тоже как-то по телику показывали, что вырезают из овощей такую красоту( а из арбузов розы какие делали...Я обалдела ). Тоже пробовала, не получилось . Только ты смотри,а то скоро с голодухи орнаменты из гречки начнёшь выкладывать... Опять чё-та подумала, ведь из овощей во время диеты не рекомендуют есть картошку, свёклу. Не знаю как ты, но я спаржу, сельдерей не ем. Получается, что в суп могу положить только лук, морковь, капусту, перец болгарский. Опять же, а зажарку делать или так всё покидать в бульон?...А если зажарку не делать и не в бульон кидать, а просто в воду , и просто всё тупо сварить?...Тоже, наверное, такое блюдо в горло не полезет...
|
| |
| |
| Sandra | Дата: Суббота, 28 Февраля 2009, 09:28 | Сообщение # 200 |
|
Гений
Группа: Пользователи
Сообщений: 633
Награды: 16
Статус: Оффлайн
|
Tania, вот именно. дорогая, о каких зажарках идет речь? может тогда сразу себе украинкого наваристого супчика сваришь? хитрая
Как его приготовить
Для приготовления такого количества супа, которого одному человеку хватит на 2-3 дня, необходимы:
• небольшой кочан капусты,
• 6 морковок,
• 6 луковиц,
• 2 стручка красного сладкого перца,
• пучок сельдерея,
• пучок зеленого лука,
• 450 г зеленой фасоли,
• большая банка очищенных томатов,
• 250 г томатного сока,
• упаковка лукового супа (или любого другого, в пакетиках),
• свежий укроп, петрушка, перец.
По желанию можно добавить 1-2 бульонных кубика. Хорошо вымытые и измельченные овощи положить в большую кастрюлю и залить водой чуть выше уровня овощей, довести до кипения и варить в течение 10 минут. Затем уменьшить огонь и варить до готовности, приправляя по вкусу.
понимаешь..вроде то и продуктов много и разных. но представляешь..они все вареные только минут 10-15. и сельдерей. фу, какая гадость и луккк!!!! из овощей тоже кое-что умею..в следущий раз покажу. может насобираю материала отдельную статейку накатаю с фоточками
|
| |
| |
